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Características principales

Título del libro
Los seis pilares de la autoestima
Autor
Nathaniel Branden
Idioma
Español
Editorial del libro
Booket
Tapa del libro
Blanda
Año de publicación
2018
Marca
Booket

Otras características

  • Cantidad de páginas: 424

  • Altura: 12.5 cm

  • Ancho: 19 cm

  • Peso: 300 g

  • Con páginas para colorear: No

  • Con realidad aumentada: No

  • Género del libro: Autoayuda

  • Subgéneros del libro: Libro,2.4%

  • Tipo de narración: Autoayuda

  • Accesorios incluidos: No

  • Edad mínima recomendada: 18 años

  • Edad máxima recomendada: 99 años

  • ISBN: 9788449339288

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Descripción

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Sinopsis:
El libro definitivo sobre la autoestima por el más importante especialista en la materia. Este libro demuestra que casi todos los problemas psicológicos, desde la ansiedad hasta la depresión, pueden atribuirse a una baja autoestima. Nathaniel Branden, uno de los precursores del estudio de la autoestima, nos muestra las razones por las que una alta autoestima es esencial para mantener buena salud psicológica y lograr que nuestras relaciones sean satisfactorias. Además, nos enseña cómo adquirir progresivamente una mayor conciencia de nosotros mismos y de nuestra efectividad personal. Los seis pilares de la autoestima nos señala la importancia de la autoestima en el puesto de trabajo, la paternidad, la educación, la psicoterapia y la sociedad en general. La conclusión es que, en el mundo caótico y competitivo en que vivimos, tanto la felicidad personal se basa en nuestra forma de comprender y fomentar la autoestima.