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Características principales

Título del LibroMás fuerte que la adversidad
AutorWalter Riso
IdiomaEspañol
Editorial del libroPlaneta
Tapa del libroTapa rústica

Otras características

  • Cantidad de páginas: 184

  • Altura: 23 cm

  • Ancho: 15 cm

  • Género del libro: Autoayuda,Libro,bie27

  • Tipo de narración: Novela

  • Edad mínima recomendada: 0 años

  • Edad máxima recomendada: 99 años

  • ISBN: 9789563608007

Descripción

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Sinopsis:
Cómo afrontar los acontecimientos estresantes, aprender de ellos y salir fortalecido.

«Valiente no es el que no tiene miedo, sino quien lo enfrenta así le tiemble hasta el alma». WALTER RISO

La adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos enseña a ser resistentes ante los embates de la vida.
Más fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable para aprender a desarrollar la confianza en ti mismo, tomar el control de lo que sí depende de ti, enfrentar la incertidumbre y aprender a gestionar emociones como la ansiedad, la tristeza y la ira.
Walter Riso, experto en terapia cognitiva, te acompaña por un camino de fortaleza y autoanálisis, en el cual descubrirás que los infortunios, en muchas ocasiones, nos permiten activar el instinto de supervivencia y así, crecer como personas.