Libro Por Qué Meditar - Goleman Daniel
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Características principales
Título del libro | Por qué meditar |
|---|---|
Subtítulo del libro | Ciencia y práctica de la claridad y la compasión |
Autor | Daniel Goleman; Tsoknyi Rinpoche |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Ediciones B |
Edición del libro | 1 |
Tapa del libro | Blanda |
Volumen del libro | 1.0 |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 2023 |
Marca | Ediciones B |
Otras características
Cantidad de páginas: 240
Altura: 23 cm
Ancho: 15 cm
Peso: 320 g
Material de la tapa del libro: No aplica
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
Traductores: No aplica
Género del libro: Autoayuda
Subgéneros del libro: No aplica
Tipo de narración: Manual
Tamaño del libro: Mediano
Colección del libro: No aplica
Accesorios incluidos: No aplica
Edad mínima recomendada: 18 años
Edad máxima recomendada: 99 años
Escrito en imprenta mayúscula: No
Cantidad de libros por set: 1
ISBN: 9789566205302
Descripción
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Sinopsis:
Este libro aborda desde dos perspectivas la meditación: desde las neurociencias y desde la tradición
oriental meditativa.
Todos experimentamos emociones negativas de vez en cuando. Pero en un mundo con tanto frenesí y
presión como el nuestro, es fácil que estas mismas emociones se vuelvan destructivas. Basado en la
tradición oriental y en la ciencia occidental, este libro ofrece una guía para adoptar y comprender la
meditación como un antídoto al estrés y la ansiedad que nos rodea