Libro Entiende Tu Mente - Luis Muiño
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Características principales
Título del libro | ENTIENDE TU MENTE |
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Subtítulo del libro | Claves para navegar en medio de las tempestades |
Autor | Muiño, Luis |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Aguilar |
Edición del libro | 1 |
Tapa del libro | Blanda |
Volumen del libro | 1.0 |
Con índice | No |
Año de publicación | 2022 |
Marca | Aguilar |
Otras características
Cantidad de páginas: 280
Altura: 23 cm
Ancho: 14 cm
Peso: 620 g
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
Género del libro: Autoayuda
Subgéneros del libro: Libro, 9788403523432
Tipo de narración: Novela
Tamaño del libro: Mediano
Colección del libro: Autoayuda y superación
Edad mínima recomendada: 18 años
Escrito en imprenta mayúscula: No
Cantidad de libros por set: 1
ISBN: 9788403523432
Descripción
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Sinopsis:
El libro del podcast más escuchado en español a nivel mundial. Únete al club de los imperfectos: 15
claves para aprender a vivir y gestionar tus emociones en el siglo XXI.
El primer libro de Entiende tu mente, el podcast más escuchado en español y número uno en psicología,
desarrolla las 15 claves para aprender a vivir en nuestro tiempo. Bajo la premisa de que conocerse a uno
mismo y que escuchar a las emociones nos acerca a la felicidad, los autores, psicólogos y creadores del
podcast, nos invitan a conocer nuestra psique, los puntos fuertes que podemos optimizar y las
vulnerabilidades que debemos cuidar a través de temas como la gestión de la incertidumbre, la
asertividad, el apego, el autosabotaje, el estrés, la anticipación en negativo, lo que no nos han contado
del amor o las relaciones tóxicas.
El libro es un camino de autodescubrimiento para aprender a vivir en el presente, a hablar más con
nosotros mismos y atrevernos a sentir lo que sentimos y validar nuestras emociones