Libro De Ansiosos Y Agotados A Tranquilos Y Enfocados
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Características principales
Título del libro | De ansiosos y agotados a tranquilos y enfocados |
|---|---|
Subtítulo del libro | El plan de acción comprobado para sanar tu ansiedad |
Autor | Blanca Mery Sánchez Gómez |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Diana |
Edición del libro | 1 |
Tapa del libro | Blanda |
Volumen del libro | 1.0 |
Con índice | No |
Año de publicación | 0 |
Marca | Diana |
Otras características
Cantidad de páginas: 224
Altura: 23 cm
Ancho: 15 cm
Peso: 300 g
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
Género del libro: Autoayuda
Subgéneros del libro: Libro,9789566122326
Tipo de narración: Ensayo
Tamaño del libro: Mediano
Edad mínima recomendada: 18 años
Edad máxima recomendada: 99 años
Escrito en imprenta mayúscula: No
Cantidad de libros por set: 1
ISBN: 9789566122326
Descripción
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Sinopsis:
Un plan de acción de ocho semanas comprobado para sanar la ansiedad de forma definitiva. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 33 % de las personas en el mundo tienen altos niveles de estrés y los trastornos relacionados con la ansiedad afectan la vida de 350 millones de personas. Además, tras la pandemia generada por el COVID-19, el mundo está viviendo una crisis de salud mental sin precedentes, que se ha visto incrementada por las tensiones económicas, políticas y sociales. Consciente de esta realidad, la neurocoach Blanca Mery Sánchez presenta en este libro un método de ocho semanas que, con instrucciones muy precisas y fáciles de llevar a la práctica, te ayudará a curarte definitivamente de la ansiedad y te permitirá tener tu mundo emocional bajo control y avanzar hacia la vida que quieres y que te mereces.